12.29.2017

Ativando o local de trabalho

A força de trabalho de hoje compreende que sentar o dia inteiro não é saudável. Como resultado, os funcionários estão cada vez mais solicitando mais oportunidades de movimento durante todo o dia de trabalho. O design do workplace evoluiu para abordar o comportamento sedentário por meio de estações de trabalho ativas, o que permite que os indivíduos experimentem os benefícios da mudança de movimento e postura enquanto se engajam no trabalho produtivo. Pesquisas sobre os impactos da saúde das estações de trabalho ativas estão bem estabelecidas, e a maioria dos estudos mostra uma relação inversa entre a disponibilidade de estações de trabalho ativas e o comportamento sedentário dos trabalhadores. No entanto, evidências de como essas intervenções impactam os funcionários além de reduzir o comportamento sedentário ainda está surgindo. Este artigo contribui para este corpo em desenvolvimento de pesquisa, fornecendo uma visão geral de como as estações de trabalho ativas afetam uma capacidade de indivíduos para efetivamente executar responsabilidades diárias do trabalho. Para os propósitos deste trabalho, as estações de trabalho ativas são definidas como mesas de altura regulável e esteira rolante. Para explorar a relação entre as estações de trabalho ativas e a efetividade dos funcionários, realizou-se uma pesquisa bibliográfica. Os artigos foram revisados se foram publicados em uma revista revisada por pares nos últimos 10 anos, analisaram mais do que apenas o comportamento sedentário, e foram generalizáveis para o local de trabalho. Os achados sugerem que as mesas ajustáveis em altura têm um impacto neutro ou positivo na função cognitiva e na produtividade/desempenho, e um impacto positivo nos desfechos psicológicos, como o humor ou os níveis de energia. Pesquisas sobre a relação entre mesas de esteira rolante e eficácia dos funcionários ainda estão surgindo, mas evidências preliminares sugerem que os balcões de esteira rolante têm um efeito neutro ou positivo na função cognitiva e resultados psicológicos como o tédio e satisfação, e um impacto misto na produtividade/desempenho. Estudos mais robustos e de longo prazo são necessários para determinar o impacto que as estações de trabalho ativas têm sobre a efetividade dos funcionários ao longo do tempo.

Download ativando o local de trabalho: o impacto das estações de trabalho ativas na eficácia dos funcionários